Pregúntale a Miriam – junio 2025
Querida Miriam:
He estado cuidando a mi esposa durante el último año, desde que le diagnosticaron la enfermedad de Alzheimer. La última vez que fuimos al doctor, la doctora me dijo que notaba que el cuidar a mi esposa me estaba afectando. Yo tengo 82 años y mi esposa 80. La doctora me recomendó contratar a un asistente en casa que me ayude, pero no sé bien qué hace un asistente. Ahora tenemos a alguien que viene una vez a la semana a limpiar y lavar la ropa, y mi hijo nos lleva a las citas y al supermercado. Pero cada vez se me hace más difícil ayudar a mi esposa a vestirse y llevarla al baño. Ella se confunde y a veces se enoja conmigo cuando trato de ayudarla. Entonces yo me frustro y me cuesta tener paciencia. Sé que con el tiempo ella va a poder hacer menos cosas por sí misma, así que contratar ayuda seguramente es buena idea. Pero ¿qué debería esperar? ¿Dónde encuentro a alguien? ¿Qué hacen? ¿Tengo que estar yo presente cuando vengan? Nunca he estado en una situación así.
— Esposo Amoroso
Querido Esposo Amoroso:
Se nota que usted ha hecho un gran trabajo como esposo y cuidador de su esposa. Cuidar a alguien con Alzheimer u otra demencia no es fácil, y es bueno que esté buscando apoyo y ayuda extra.
Un asistente en casa (también llamado asistente de salud en el hogar o trabajador de cuidado en casa) puede ayudar en muchas cosas del día a día, como:
- Ayudar con el baño, vestirse, peinarse, ir al baño y comer.
- Preparar la comida y asegurarse de que la persona coma lo que necesita.
- Dar compañía y apoyo emocional.
- Ayudar a limpiar un poco la casa, lavar ropa y hacer algunos mandados.
- Recordar a la persona que tome sus medicinas (aunque no las dan directamente).
- Estar pendiente para que esté segura, evitar caídas y que no se pierda.
Muchas personas contratan a estos asistentes por medio de agencias. Las agencias se encargan de contratarlos, revisar sus antecedentes, darles capacitación y pagarles. Usted puede pedir hablar con el asistente antes de que empiece para ver si es buena opción. Si el asistente no puede venir algún día, la agencia puede enviar a otra persona. Otra opción es contratar a alguien de forma directa, por ejemplo, por internet en sitios como care.com. Si hace esto, usted será el patrón y tendrá que encargarse de los pagos de impuestos y seguro social. Algunas agencias o asistentes piden trabajar un mínimo de horas o días por semana. Si tienen bajos ingresos, programas del estado como In-Home Supportive Services o del Departamento de Veteranos podrían ayudar.
Cuando el asistente comience a ir a su casa, es bueno hablar claro sobre lo que hará y ponerse de acuerdo en las tareas. Al principio puede estar usted presente para ver cómo se adaptan. Con el tiempo, este puede ser un momento para que usted descanse, vea a sus amigos o haga algo que le guste. Cuidar, aunque tenga ayuda, puede ser cansado. Es importante que cuide su salud, vaya al doctor, duerma bien y haga algo de ejercicio. Un asistente en casa puede ayudar mucho a los dos.
Para más información, llame a la Línea de Ayuda de Alzheimer’s Los Angeles al 844-435-7259.
Atentamente,
Miriam
Si tiene alguna pregunta para Miriam, puede enviarla por correo electrónico a askmiriam@alzla.org.