Tener un cerebro sano no solo se trata de recordar cosas; también se trata de encontrar conexiones fuertes y felicidad en la vida. Tener relaciones cercanas y de confianza es muy importante para la salud en general. Estar solo o sentirse aislado puede ser tan malo para tu salud como fumar, tener presión alta o tener mucho sobrepeso. Los estudios muestran que las personas que pasan más tiempo con otras tienen una pérdida de memoria más lenta y son más felices con sus vidas.

Tener conexiones con sentido:

• Lleva a una vida más feliz, saludable y satisfactoria
• Hace la vida más interesante, valiosa y gratificante
• Mejora la memoria y el pensamiento
• Previene el aburrimiento, la soledad y la inactividad
• Baja la presión arterial y la reacción del cuerpo al estrés
• Fortalece el sistema inmune para combatir infecciones y enfermedades
• Reduce el riesgo de enfermedades del cerebro
• Fomenta hábitos saludables